渡过3：治愈的力量
作者：张进更新时间：2026-02-07 07:49:50
曾经压倒一切的苦痛都已湮没留存的只有我走过的道路没有终点，向前延伸应对抑郁的道路不尽相同但最终都会殊途同归张进六年前从重度抑郁中挣扎而出，并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受，又有科学支撑。本书为张进潜心一年的心血之作，寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因，以及他们和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系书中的12个主角，12个故事，涉及抑郁症防治的方方面面。他们的经历曲折、典型、正面，同时各有特点。从他们身上你能看到以下特征：对科学的信念；对人性的自省；对自我内心力量的重塑；以及对人类温暖和善意的冀求。本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者，能从中获得力量；对于非抑郁症患者，能够知道如何预防，如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 渡过3：治愈的力量
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和《渡过1》、《渡过2》不同，我希望本书的读者，不光是患者群体，更包括社会公众。 或问：这本写抑郁症患者的书，对正常人有什么用呢？ 我认为用处有二： 其一，理解抑郁症。 抑郁症正在成为全球第二大病症，它不仅是一个医学问题，更成为一个不可回避的社会问题。在理解的前提下，去除抑郁症病耻感，为患者营造一个友善的疗愈环境，人人有责。 其二，预防抑郁症。 近年来，在世界范围内，抑郁症发病率都在提升，抑郁症并不遥远。未雨绸缪，关注自己的精神健康，绝非多此一举。 以上两点，涉及对精神疾病的理解。 我有这样一些观点： 任何精神疾病，无论抑郁症、焦虑症、恐惧症，还是精神分裂症、双相...
- 序言 召唤的声音
- §之一 乡关迷幻
- §之二 救世主归来
- §之三 丢失的母亲
- §之四 内心之旅
- §之一 复活
- §之二 青春对抗
- §之三 上海屋檐下
- §之四 永不言弃
- §之一 三十年的承诺
- §之二 像野草一样活着
- §之二 无惧病耻
- §之四 第二次成长
- 后记 致意曾经努力的你
穿越从路易十三时代开始
一切从一场有组织的到十七世纪初欧洲的穿越试炼开始。 对于优秀的赵红军和他的三个兄弟而言，航海探险可以有，征服世界也可以有，然而前提是通过五百名额的试炼…...
凤鸣西堂
年下双强伪父子双帝王疯批质子攻x高冷帝王受九国五州，燕国立鼎，雄霸天下。传闻秦国三公子秦诏乃美人之子，最不得宠。秦国式微，为表忠心，便将他送去燕国作质子。几渡春秋，万里霜寒。秦诏乖顺，颇得燕王宠溺，于及冠年放他归去。哪知三个月后，他竟扫平障碍，弑父即位。自此后狼子野心，昭然若揭三载风云变幻，他荡平七国，强灭五州，将河山归化为一，却将精兵对准燕国。强破宫门之日，未杀一名俘虏，未夺半只鸡犬。燕王端坐，临视睥睨，不怒而自威。二人对上视线，促狭中带着几分挑衅，金阶玉殿便生了寒。那凤目微眯，仍循着旧日称呼，质问声凛冽，吾儿，如今可要杀了寡人？秦诏俯身，骤然折膝跪了下去往日隐忍换作桀骜，锋锐眉眼经年淬炼，越发显得狠厉，但唇角柔情却化作了一抹笑，未免舍不得。哦？宫城十里，凤冠霞帔，金银珠玉贯满箱，另有玺印一枚，权作信礼。儿臣秦诏笑的璀璨，忽又改了口，朕，是来迎娶您回家的。前期日常卖惨求宠博取父王怜爱的质子攻x每天外冷内热宠溺带娃的后爹受后期装乖假寐豺狼帝王攻x高冷美强囚凤帝王受食用注意■时代架春秋平行时期，称呼及势力地图有私设。双方无任何亲缘关系，质子到他国后，称国君为父王。■端水互宠相爱相杀年龄差7岁年下强强身心1v1欢迎收藏作者鞠躬jpg其他预收（作者广告位3啵啵）■古耽戎马踏秋棠心狠手辣权臣攻x老谋深算谋士受权臣技能之伺候娇生惯养的公子哥儿。■古耽照我满怀冰雪忠犬糙汉暗卫攻x狠戾变态王爷受被王爷一个巴掌扇爽了。■古耽误我秦楼约高冷闷骚大将军x骄扬富贵小少爷被老婆倒追又放弃，将军等会，小祖宗哎！■东幻众神审判日疯批大佬x高冷之花为神清路的蓝星5s指挥长军官权昼，遇到一个顶级疯批罪犯。想杀我？试试接吻吗？■现耽第13个治疗师狂躁失眠的霸总，被手段高超的pua心理治疗师狠狠拿捏。老婆把我的精神病治成了恋爱脑...
九叔的掌门大弟子
携带可成长空间重生清末，成为九叔的掌门大弟子。不断成长，并开山立派。...
小说家的边缘角色自救指南
楚祖上辈子是个小说家，因为通宵赶稿猝死，死后绑定了「边缘角色修正系统」。系统提出交易，只要楚祖能扮演并修正那些被读者讨厌的边缘角色，他就能重获新生。楚祖改人设是吧？老擅长了！第一本读者A你可以让反派降智，但你最好不要做梦觉得读者也会降智，很难懂吗？还是读者A靠靠靠！早说是大佬的局中局中局啊！！祖爹！对不起！是我说话太大声了！！第二本读者B狗塑适可而止，就算你重复强调五百次他是可爱狗狗，但我只看到了一只舔狗，还是不会汪汪叫的那种。还是读者B起猛了，看到无敌阳光开朗大狗狗了，哪里能领养，阿祖！我也要养阿祖！！第三本读者C作者生活这么不如意，一定要搞这么五毒俱全的角色？写不出来东西找个班上吧。还是读者CMD，祖神，我可真该死啊！第四本第五本第六本楚祖怎么样，虽然演的一般，但我改得还行吧？系统你知道什么叫边缘角色吗？人气大爆角色算什么边缘角色啊！！！TIPS12100存稿箱吐章节，偶尔抽空改错字2警惕祖哥感情牌，他是个狠人3wb短不拉揪，随机掉落祖哥CG4论坛都会标注发言时间，精确到秒，有用5是想简单尝试各种题材的产物，专栏预收有各个题材，收收菜呗w...
我们纯阴之体是这样的
韶音穿进男频后宫小说里。她是退婚男主，被打脸踩成渣整个门派被连根拔起所在宗族灰飞烟灭的女配。退婚有什么大不了的？退婚后，他就是清清白白的好汉一条，前程光明，未来无限。但既然他这么记恨N多年后。龙傲天男主我知道是我配不上你，但我在你身边鞍前马后了五百年，饭给你做，衣服给你买，天材地宝为你抢，你特么能不能看我一眼？...
无解关系
曾用名百亿合约男友文案有改但剧情还是原剧情］言初怎么也想不到，一贫如洗的她，会和一个陌生男人，莫名其妙地绑定了一场为期365天的财富交换。说白了就是他的钱进了她账户，她的钱进了他账户还转！不！回！去！好消息对方是陆洺执，陆氏集团太子爷，多金，年轻，人还帅。坏消息这人脾气差，控制欲强，还打算趁机和她来场合约恋爱。...
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